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東京都内厳選10社一覧比較

ジムのランニングマシンを利用する

パーソナルジムが流行った理由、それはやはりどの方法よりも結果が出るからに他ならないでしょう。
最初こそ、「高すぎる!!」と敬遠して自己流でのダイエットをしようとしていた人も、やはりどこかで挫折や失敗を経験し、最終的に行き着いたパーソナルジムで結果を出す
こういった成功事例が増えたことで、世間での認知度もより高まっていきました。

流行ると今度は新規参入する新しいジムが増えます。
そうなるといままでになかった新しい問題が発生します。
パーソナルジムの数が増えすぎて、どこを選んだらよいのかが分かりにくくなっていく、というものです。

当サイトでは、あらかじめ選考からはずすべきパーソナルジム、つまり実体が不透明な個人経営店評判が悪いところなどはすでに掲載せずに除外しています。
信頼できる東京都内の10社を、「コスパ」「トレーナーの質」「設備」「通いやすさ」の項目で区分けした上で、マントル的おすすめ度を星5段階で出しています。重視ポイントに応じて最適なパーソナルジムを探せるサイト作りを目指しています。

東京都内パーソナルジム10社比較表

ジム名 コスパ トレーナー 設備 通いやすさ マントル的総合評価
REGBODYのロゴ 5 内容に対し良心的価格 5 親しみやすく知識豊富 5 最高級器具を使用 4 駅から近い
★★★★★
★★★★★
RIZAPのロゴ 1 圧倒的に高額 4 確立されたノウハウ 5 最大手の安心感 5 都内最多の店舗数
★★★★★
★★★★★
24/7Workoutのロゴ 5 低価格 3 3 5 都内店舗多数
★★★★★
★★★★★
Reborn myselfのロゴ 2 3 5 豊富なアメニティ 4 完全女性専用
★★★★★
★★★★★
ALTIMAKEのロゴ 3 3 3 3
★★★★★
★★★★★
CREBIQのロゴ 3 3 2 3
★★★★★
★★★★★
es threeのロゴ 2 3 3 3
★★★★★
★★★★★
Xslimのロゴ 3 3 2 3
★★★★★
★★★★★
ASPIのロゴ 2 3 3 2
★★★★★
★★★★★
CELEBOのロゴ 2 1 トレーニングをしない 5 特殊器具で脂肪燃焼 1 店舗が少ない
★★★★★
★★★★★

※各評価は5点満点で採点しております。

東京都内パーソナルジム一覧

調査をした東京都内のパーソナルジムを一覧にしました。
簡易的な条件絞り込みも出来ますのでご利用ください。
以下から条件を選ぶと、該当するパーソナルジムが表示されます。複数選択も可能です。

表示件数:
REGBODY
コスパ重視 高級感あり 設備充実 女性向け
REGBODY公式サイトのスクリーンショット画像
名称 初期費用 無料体験レッスン 返金保証
REGBODY
(レグボディ)
222,000円
トレーニング+カウンセリング
食事指導 男女比率 無料レンタル
シャワー ウェア シューズ
男5:女5
営業時間 都内店舗
8:00~23:00 新宿西口のみ
定休日
年中無休
マントルの寸評

都内パーソナルジム最大の注目株です。綺麗な空間に充実したアメニティと、トレーニングに集中しやすい環境が整っている点がGOOD。そしてREGBODYでしか受けることのできない特別なトレーニングや、それを支える優秀なトレーナーが揃っているところも特徴です。現在新宿西口店のみですが、間違いなく今後都内各所に増えていくでしょう。

RIZAP
コスパ重視 高級感あり 設備充実 女性向け
RIZAP公式サイトのスクリーンショット画像
名称 初期費用 無料体験レッスン 返金保証
RIZAP
(ライザップ)
348,000円 ×
無料カウンセリングのみ
食事指導 男女比率 無料レンタル
シャワー ウェア シューズ
男5:女5
営業時間 都内店舗
7:00~23:00 神宮前、恵比寿、代々木上原、新宿、新宿三丁目、神楽坂、中目黒、自由が丘、三軒茶屋、経堂、六本木、品川、西麻布、成城、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、銀座、汐留、神田、上野、錦糸町、北千住、練馬、蒲田、府中、吉祥寺、聖蹟桜ヶ丘、町田、立川、八王子、葛西
定休日
年中無休
マントルの寸評

言わずと知れたパーソナルジム業界の最大手。パーソナルジムをここまで世間に認知させた立役者と言える存在です。都内各所に店舗を展開していて立地的な利便性もありますが、料金は基本コースで唯一30万円を超える高額設定。実績があるとは言え、これだけ選択肢が増えた今コスパの面を考えると・・

24/7Workout
コスパ重視 高級感あり 設備充実 女性向け
24/7Workout公式サイトのスクリーンショット画像
名称 初期費用 無料体験レッスン 返金保証
24/7Workout
(トゥウェンティーフォーワークアウト)
234,000円 ×
無料カウンセリングのみ
食事指導 男女比率 無料レンタル
シャワー ウェア シューズ
男5:女5
営業時間 都内店舗
7:00~24:00 神宮前、恵比寿、代々木上原、新宿、新宿三丁目、神楽坂、中目黒、自由が丘、三軒茶屋、経堂、六本木、品川、西麻布、成城、池袋東口、池袋西口3F、池袋西口10F、銀座、汐留、神田、上野、錦糸町、北千住、練馬、蒲田、府中、吉祥寺、聖蹟桜ヶ丘、町田、立川、八王子、葛西
定休日
年中無休
マントルの寸評

ライザップに次ぐ業界で2番手の大手グループです。ライザップに比べて大幅に安価で、1コマのトレーニング時間も75分と長めなので、コスパは良いように見えます。設備やトレーニング内容、トレーナーの質に関しても高い水準ではあると思います。しかし急速に会員を増やし店舗展開をしたため、一部の状況でクオリティが追いついていない、という懸念点もあります。

Reborn myself
コスパ重視 高級感あり 設備充実 女性向け
Reborn myself公式サイトのスクリーンショット画像
名称 初期費用 無料体験レッスン 返金保証
Reborn myself
(リボーンマイセルフ)
240,000円
トレーニング+カウンセリング
食事指導 男女比率 無料レンタル
シャワー ウェア シューズ
男0:女10
営業時間 都内店舗
10:00~22:00 六本木、渋谷、新宿、池袋、吉祥寺、品川、北千住、上野、立川、自由が丘、町田、東京
定休日
要確認
マントルの寸評

女性専用のパーソナルジムと言えばここが筆頭となります。スタッフから会員まですべて女性限定となっている完全専門店です。女性特有の悩みに合わせて「お腹痩せ」「脚痩せ」「小尻」コースが用意されており、スタッフへの悩み相談もしやすい環境であるのが特徴です。

ALTIMAKE
コスパ重視 高級感あり 設備充実 女性向け
ALTIMAKE公式サイトのスクリーンショット画像
名称 初期費用 無料体験レッスン 返金保証
ALTIMAKE
(アルティメイク)
199,800円
無料カウンセリングのみ
食事指導 男女比率 無料レンタル
シャワー ウェア シューズ
男5:女5
営業時間 都内店舗
7:00~24:00 表参道、新宿、渋谷、六本木
定休日
要確認
マントルの寸評

入会金を含めて20万円以下で収まり(増税前)、トレーニング時間が1コマ40分と他のパーソナルジムよりも短く設定されているところが特徴です。トレーニングは時間の長さよりも、質の方が大事なのは確かです。アルティメイクのトレーニング内容は標準的なものですが、とにかく時短でやっていきたい方には向いています。

CREBIQ
コスパ重視 高級感あり 設備充実 女性向け
CREBIQ公式サイトのスクリーンショット画像
名称 初期費用 無料体験レッスン 返金保証
CREBIQ
(クレビック)
226,000円 ×
無料カウンセリングのみ
食事指導 男女比率 無料レンタル
シャワー ウェア シューズ
男0:女10
営業時間 都内店舗
平日10:00~23:00
土日祝10:00〜19:00
銀座、渋谷、恵比寿、品川、自由が丘、東京日本橋、新宿
定休日
要確認
マントルの寸評

4年連続で女性のボディビル選手権優勝という実績を持つ方が監修。女性目線で作られたトレーニングや食事のプログラムによって、効率的に引き締まった美脚や美尻を目指すことができる、女性向けのパーソナルジムです。身体に負担の少ないプログラムなので継続しやすく、期間終了後のアフターフォローもあります。

es three
コスパ重視 高級感あり 設備充実 女性向け
es three公式サイトのスクリーンショット画像
名称 初期費用 無料体験レッスン 返金保証
es three
(エススリー)
233,000円
トレーニング+カウンセリング
食事指導 男女比率 無料レンタル
シャワー ウェア シューズ
男2:女8
営業時間 都内店舗
7:00~23:00 銀座・新橋、池袋、新宿、吉祥寺、上野・御徒町、練馬、豊洲、錦糸町・押上
定休日
要確認
マントルの寸評

こちらも女性向けのパーソナルジムですが、最大の特徴は「託児所」との提携サービスを受けられる点にあります。産後ダイエットを始めたいけど子供の面倒を見なくてはいけない、という状況のママには最適です。料金も他社に比べて割安であり、返金保証がある点も良心的です。

Xslim
コスパ重視 高級感あり 設備充実 女性向け
Xslim公式サイトのスクリーンショット画像
名称 初期費用 無料体験レッスン 返金保証
Xslim
(エクスリム)
230,000円
無料カウンセリングのみ
食事指導 男女比率 無料レンタル
シャワー ウェア シューズ
男3:女7
営業時間 都内店舗
9:00~23:00 新宿、神田・秋葉原、北千住、新橋・銀座、池袋、渋谷、立川、町田
定休日
年末年始等
不定休
マントルの寸評

人生最後のダイエット」をコンセプトとしているパーソナルジムです。2ヶ月のトレーニング期間の後に、4ヶ月という具体的なアフターフォロー期間を設けている点が特徴であり、リバウンド防止への意識は高めやすいでしょう。ウェディングコースが用意されているなど、専門とまではいかないまでも女性向けのパーソナルジムだと言えます。

ASPI
コスパ重視 高級感あり 設備充実 女性向け
ASPI公式サイトのスクリーンショット画像
名称 初期費用 無料体験レッスン 返金保証
ASPI
(アスピ)
220,000円
トレーニング+カウンセリング
×
食事指導 男女比率 無料レンタル
シャワー ウェア シューズ
男5:女5
営業時間 都内店舗
10:00~22:00 新宿三丁目御苑、新宿代々木、恵比寿、池袋、五反田、学芸大学、目黒、渋谷
定休日
年末年始等
不定休
マントルの寸評

1ヶ月のみのプランや月間のトレーニング頻度を自分の都合にカスタムできるマンスリープランなど、他社にはない幅広いコース選択が可能であるところが特徴です。ただし、自由度が高いだけに自らの意識やモチベーションに結果が左右されやすい、という懸念もあります。自分の意志の弱さに不安がある方には向かないでしょう。

CELEBO
コスパ重視 高級感あり 設備充実 女性向け
CELEBO公式サイトのスクリーンショット画像
名称 初期費用 無料体験レッスン 返金保証
CELEBO
(セレボ)
248,000円
無料カウンセリングのみ
要確認
食事指導 男女比率 無料レンタル
シャワー ウェア シューズ
男3:女7
営業時間 都内店舗
9:00~22:00 池袋、東中野、恵比寿
定休日
年中無休
マントルの寸評

他のパーソナルジムと一線を画する特徴を持っています。それは、「運動なし」「食事制限なし」で痩せさせる、というところです。具体的には会員一人一人の体質に合わせてオーダーメイドした施術によって、基礎代謝を高め脂肪を燃焼させる、という方法です。正直なところ、ダイエットの補助にはなったとしても、これだけで劇的な変化が見込めるのか疑問が残ります。とにかく楽にやりたい!という人向けです。

都内の有名パーソナルジムを厳選して調査してまいりましたが、それぞれ特徴があり得意とする分野も異なっていることがわかりました。
自分自身が求めるものに合わせて最適なパーソナルジムを選ぶことができるかどうかは、ダイエット成功の大きな鍵を握ります。

当サイトで調査したパーソナルジムはいずれも実績のある有名どことばかりです。
しかし、特徴を把握せずに間違った選択をすれば、ダイエットが失敗に終わる可能性も充分あります。
決して妥協せずにできる限り吟味して決めましょう。