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Bodyke

Bodyke公式サイトのスクリーンショット画像
コスパ
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トレーナーの質
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設備
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通いやすさ
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マントル的おすすめ度
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名称 初期費用 無料体験レッスン 返金保証
Bodyke
(ボディーク)
234,000円
食事指導 男女比率 無料レンタル
シャワー ウェア シューズ
男7:女3 ×
営業時間 都内店舗
10:00~22:00 六本木 秋葉原本店 秋葉原駅前 池袋 池袋ANNEX 立川 町田
定休日
なし(平日・土日祝日営業)
公式URL コース内容
https://bodyke.jp/ クイックコース、 スタンダートコース、 SPボディメイクコース

Bodykeの特徴

Bodyke(ボディーク)は好きな物をたくさん食べて痩せる独自メソッドを提供するパーソナルジムです。
食事制限が緩いのに全額返金保証を用意している点を見れば、何か落とし穴があるのではないかと思う方が多いでしょう。
当サイトではどこよりも辛口に特徴と詳細情報を紹介しています。
食事制限が緩い分だけ筋トレはしっかり行う内容。
ダイエット効果が大きい要因の一つは料金が高めに設定されていることです。
予算に余裕があり、空腹感や物足りなさやストレスを感じることなくダイエットしたい方は詳細をチェックしてみてください。

システム
一番効率的に痩せるBodyke

初回トレーニングの前に食事指導の講義を受ける
糖質制限なしで筋肉に必要な栄養をしっかり補給することを重視
全プランで60分×週2回のトレーニングが基本
筋肉痛になるレベルで筋トレはしっかり負荷をかける
60日ダイエットプログラムLINE配信と会員専用WEB講義で日頃からダイエット知識を勉強する

痩せる仕組みは主に上記5点のシンプルな内容です。
食事量の制限は最低限に抑え、栄養不足にならない配慮をしながら筋肉をつけて基礎代謝を高めていくことで、リバウンドしないダイエット効果を得られます。
トレーニング内容はハードですが、料金設定が高めのパーソナルジムなのでトレーナーの質が高く、高額な料金を払うため会員が本気で取り組むことが高いダイエット成功率を誇る要因です。

料金

料金プランは3種類ありますが、期間が異なるのみ。おすすめは最安の2ヶ月プラン(クイックコース)になります。

入会金 基本料金 総額
クイックコース 38,000円 196,000円 234,000円

※表示はすべて税別です。

このほか3ヶ月のスタンダートコースは入会金が半額、4ヶ月のSPボディメイクコースは入学金免除。月額料金は一律98,000円です。
食事制限をしないので、2ヶ月の短期間で大きなダイエット効果を得られるかは個人差があります。確実に痩せたい方は長期コースをおすすめします。

返金保証について

返金保証は初回カウンセリングから30日以内に申請を行い、会則に従って返金されます。
返金条件は「効果に満足できなかった場合」といった内容で、ルール的には痩せていても返金を受けることが可能です。
会則による条件は、基本的に一定のプランで週2回のトレーニングと食事報告など適切な方法でジムを利用していることです。

これだけ見れば、イチャモンを付けて返金しようと考える人が出てきそうなものですが、返金を受けた事例(口コミ・体験談)は確認できませんでした。
注意点としては、初回カウンセリングを受けた後に食事指導のみの講義を受ける流れになるため、30日以内でトレーニングを受ける期間は実質2~3週間です。
食事制限が緩いので保証期間内に大きなダイエット効果を得ることは難しいですが、ハードなトレーニングによって筋肉痛になることを実感します。

一日3食~6食食べても痩せる

厳しいトレーニングをトレーナーがマンツーマンで楽しくできるようにサポートしていることが、返金申請する事例を少なくしている理由でしょう。
また、手続きは来店の上書面で行うので、筋肉痛になるまで厳しいトレーニングに付き合ってくれたトレーナーに向かって、効果が出ていない旨を納得してもらわないといけません。
返金条件は効果に満足できなかった場合のみで、トレーニングの内容が辛い場合は適用外になるのでご注意ください。

こんな人におすすめ

体が変われば人生も変わる

高額な料金を払うこととトレーナーの質が高いことから、通うことで確実に筋肉が付きます。
ただし、2~3ヶ月の期間でどれほどの減量効果を得られるかは個人差があります。
確実性を重視した場合はコスパが悪いので注意しましょう。

利用者からの口コミ評価は非常に高く、指導法が良いことからトレーニングする楽しさを理解できる方が多いようです。
最低2ヶ月のトレーニングをみっちりこなせば筋肉がしっかり付くため、卒業後にフィットネスジムへ通う方がたくさんいます。
食事指導は量を減らすことではなく質を高めることに重点を置いた内容で、筋トレをしなければ体重は増加する恐れがあります。

返金保証条件を満たす意味でも安定して週2回通える環境がある方におすすめです。
大きなデメリットになるのは、負荷をかけたトレーニングをした後にシャワーを利用できません。
トレーナーの質に重点を置いたパーソナルジムなので、設備と短期的なダイエット効果を踏まえたコストパフォーマンスが高くないことを理解した上でご検討ください。

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