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MMM

MMM公式サイトのスクリーンショット画像
コスパ
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トレーナーの質
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設備
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通いやすさ
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マントル的おすすめ度
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名称 初期費用 無料体験レッスン 返金保証
MMM
(トリプルエム)
220,000円
(入会した場合に限り無料になる)
食事指導 男女比率 無料レンタル
シャワー ウェア シューズ
男4:女6
(六本木店のみ)
営業時間 都内店舗
7:00~22:00 表参道 六本木
定休日
不定休
公式URL コース内容
https://www.triple-m.jp/ トレーニングコース、 ファンクショナルプラン、 ダイエットプラン、 バストアッププラン、 ご継続プラン、 バストアップモニタープラン

MMMの特徴

「MMM」は、東京都港区に本拠地を構える"株式会社 トリプルエム"が運営するパーソナルジムです。
「2ヶ月後よりも、2年後の理想のために」というコンセプトの基、人生における最高のボディメイクを行うスタート地点として"ホスピタリティ"を提供し続けています。

料金

まずは基本料金から見ていきましょう。

入会金 基本料金 総額
基本コース 50,000円 170,000円 220,000円

※表示はすべて税別です。

柱となる3つのボディメイクメソッド

6つのメソッド

「2ヶ月後よりも、2年後の理想のために」を実現するために、「食事」「睡眠」「パーソナルトレーニング」の3つの柱を組み合わせることで、最大限のホスピタリティの提案を実現しています。
睡眠に関してアプローチするジムは珍しく、具体的な睡眠スケジュールの提案が魅力的です。

また、食事に関しても3食しっかり食べる無理のない管理方法を実践しています。
特に"間食可能"と言う点が特徴的で、最終的には低糖質弁当の提供までサービスを受けることが可能です。
食べているのに痩せていく、驚きのボディメイクが実現できるとされています。

豊富なトレーニングと個別のコース

トレーニングの種類

メソッドの中にも取り上げられている「パーソナルトレーニング」の内容は非常に充実しています。
基本となる「ウェイトトレーニング」をはじめ、「加圧」「キネシス」「ファンクショナルトレーニング」など、様々なトレーニング方法を用いた多角的なアプローチが可能です。

単純に筋肉をつけて代謝を上げるという根本的な部分だけでなく、「ゆがみを正し」「可動域を広げる」といった、体のバランスの面からも補正を試みるため、正しく痩せる体の形を作り上げる体験が可能です。
変化はすぐに感じられるため、充実感の高い時間を過ごせます。

女性に嬉しいボディコンディショニングつき

使用されているエステ機器

パーソナルトレーニングジムには珍しく「キャビテーション」と「ラジオ波」まで完備しており、その満足感は高級痩身エステに勝るとも劣らない、私服の時間を体験できます。
キャビテーションは空洞現象。
つまり、衝撃を与えて脂肪を分解する働きを活発化させます。

ラジオ波は、振動に併せて熱を生み出し新陳代謝を活発にさせる装置です。
どちらも脂肪燃焼には高い効果を示す結果が実証されておりボディメイクには是非とも取り入れたい施術の1つに数えられます。

同伴者は見学のみ対応可能

パーソナルトレーニングジムでも、1人で通う場合は志半ばで終えてしまうケースが珍しくありません。
そのような場合は家族やパートナーの同伴でモチベーションを保つことが推奨されますが、MMMではパートナーの同伴は"見学"までに限られます。

また、子連れのユーザーの場合は子供を預けておける環境を重要視しなければいけませんが、子供から目を離しておいて良い環境は整えられていないため、注意が必要です。

アフターケアは2ヶ月と短い

トレーニングを修了した後もアフターケアとして60日間の食事指導アドバイスを継続して受けられます。
しかし、他のジムでは半年や1年単位でサポートしている場合も珍しくないため、少し心許なく感じてしまうポイントです。

もしトレーニングの受講期間が物足りなく感じた場合は、継続プランを利用して単発でトレーニングを受けましょう。
8回分を固定で購入しなければいけませんが、少し割安で約半年間という長めの有効期限が設けられているため、柔軟な追加トレーニングを実現できます。

オススメは美意識の高いユーザー

食事指導による確実な成果

MMMはパーソナルトレーニングジムと高級痩身エステのどちらの良さも味わえるため、ダイエットに強い関心のある女性にとっては、内側からも外側からもアプローチできる非常にお得なジムです。

また、男性の利用者も少なくありません。
最近は美しい体や肌に注目している男性ユーザーも多いため、総じて美意識の高いユーザー全般にオススメのパーソナルトレーニングジムなのではないでしょうか。

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