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REGBODY

REGBODY公式サイトのスクリーンショット画像
コスパ
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トレーナーの質
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設備
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通いやすさ
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マントル的おすすめ度
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名称 初期費用 無料体験レッスン 返金保証
REGBODY
(レグボディ)
240,000円
トレーニング+カウンセリング
食事指導 男女比率 無料レンタル
シャワー ウェア シューズ
男5:女5
営業時間 都内店舗
8:00~23:00 新宿西口のみ
定休日
年中無休
公式URL コース内容
https://regbody.com/vibody/ ダイエットコース、 プレミアムダイエットコース、 筋肉量アップコース(バルクアップ)、 美尻コース(ヒップアップ)、 美脚コース、 美バストコース

REGBODYの特徴

新宿に店舗を持つパーソナルジム「REGBODY(レグボディ)」の特徴から見ていきます。
20代~50代という幅広い年齢層、そして男女分け隔てなく会員を増やしており、都内のパーソナルジムの中でもオールラウンダー的存在です。

料金

まずは基本料金から見ていきましょう。

入会金 基本料金 総額
基本コース 0円 240,000円 240,000円

※表示はすべて税別です。

REGBODYの初期費用は合計で240,000円となっています。
価格改定により入会金はなんと無料に!基本料金は東京都内のパーソナルジムの相場程度の設定となっています。入会金が無料であるため、トータルでの初期費用を抑えることができます。
従来のトレーニング16回24回のコースに加え、お試しに最適な6回8回コースなども新設されました。まずは数回試してみて、その後継続するかどうか決めたい!という方におすすめです。

REGBODYは驚きの低価格

初期費用が安く済む、というのは利用者側にとって非常にありがたいことですが、もっとも大事なのはダイエットにおける「成果」です。
いくら安くても成果が得られないのであればそれは無駄な出費に他なりません。
REGBODYがただ安価なだけのパーソナルジムではない、というところを見ていきましょう。

トレーナー

トレーナーは会員の方へのトレーニングプログラムの提案からモチベーションの維持までを受け持つ大切な存在です。
トレーナーの存在こそがパーソナルジムの象徴と言っても過言ではありません。当然ながら専門的な知識や高いコミュニケーション能力が求められます。

REGBODYのトレーナーはと言うと、いずれの方も知識や経験について申し分ありません。
それに加えてそれぞれ特徴を持っているところに面白みを感じます。
例えばREGBODYの代表は元自衛隊員という経歴を持っていますし、その他にもスティック・モビリティという独特なトレーニング法における日本人唯一のコーチング資格を持っている方もトレーナーとして所属しています。

食事指導

REGBODYでは過度な糖質制限を促すような厳しい食事制限は行っておりません。
その理由はリバウンドをしにくい身体作りを第一に考えているためです。

食事制限をせず無理のないトレーニングを

糖質も含めて、健康で綺麗な身体作りに必要な分だけの栄養素を、好きなものを食べて摂りましょう、というスタイルで食事指導を行っています。

基本的な管理の仕方としては、食べたものを、事後報告としてLINEで送る形です。
事前に何を食べるか相談することももちろん可能となっています。
食事指導とは別で、プロテインやプロテインバー、脂肪燃焼を促すサプリメントなどREGBODYオリジナル商品を販売しています。
REGBODYが提案するトレーニングや食事指導に合わせて開発されたものなので、使用することでより効果的なダイエットを促進することができるでしょう。

設備

トレーニングルームはいずれも完全個室であり、トレーナーとマンツーマンで集中できる環境です。
個室の広さは20㎡以上あり、子供を連れて行っても大丈夫!
小さい子供の様子を見ながらトレーニングすることもできるので、産後ダイエットにREGBODYを選ぶ女性の方もいます。

REGBODYのトレーニング器具

トレーニング機材は「ROGUE」というアメリカの最上級ブランドのものを採用し、統一しています。これだけでも相当なこだわりを感じることができますね。

その他にも、まるで高級ホテルのラウンジのようなくつろぎ空間や、シャワールームを完備しており、トレーニングの前後の居心地も抜群です。

REGBODY自慢のラウンジ

シャワールームに置いてあるシャンプーやボディーソープ、もちろん無料で使えるのですがLa CASTA(ラ・カスタ)という高級ブランドのものでした。そんな細部にまで行き渡る拘りと気遣い・・只者ではない。

こんな人におすすめ!

これまでに挙げた特徴を踏まえると、REGBODYは以下のような方たちに向いているパーソナルジムです。

大幅に食事量を減らすような過酷な制限をしたくない
一時的なものではなく、リバウンドをしない正真正銘のダイエットがしたい
せっかくやるなら最高の環境でトレーニングしたい

これだけの条件をクリアできるパーソナルジムは探してもなかなか見つかりません。
現在は東京都内の新宿だけに絞った店舗展開です。
駅から非常に近くて通いやすいので、活動圏内の方は候補の筆頭に加えるべきです。

一生を変える!

REGBODYが提唱するプログラムは「痩せる」「体重が減少する」という目に見える成果ももちろんですが、その後太りにくい、リバウンドしない身体を作る、ということを特に重視したものです。
基本コースは2ヶ月のものから用意していますが、REGBODYは本来3ヶ月でのトレーニングプログラムを推奨しています。
3ヶ月で入会してくれると料金が高くなって儲かるから、決してそのようなくだらない理由ではありません。

人間の身体の内部は、筋肉も含めて約3ヶ月で新しいものに生まれ変わる、と言われています。
REGBODYは3ヶ月間のトレーニングによって、その後の人生が変わるような身体内部の劇的な変化を目指しています。

身体づくりに3ヶ月が必要な理由

2ヶ月やってみて、さらに1ヶ月延長するというのも一つの手ではありますが、2ヶ月のコースはあくまでその期間で終了することを前提として組まれています。
その後の人生でジム通いが必要なくなるほどの変化を求めるのであれば、最初から3ヶ月コースでスタートするのが良いでしょう。

まずは体験レッスンから

手ぶらで行ける体験レッスン

REGBODYに限らず、パーソナルジムの契約の前には必ず体験レッスンには行くべきです。
お店やトレーナーの雰囲気は実際に目で見て肌で感じないことにはわかりません。体験レッスンを終えてから、通う自分を想像してみてから決めましょう。

REGBODYももちろん体験レッスンを常時受け付けています。
無料カウンセリングからちょっとしたトレーニングの体験までできます。
高精度での体成分測定が可能である「InBody」による分析も無料!より正確な筋肉量や体脂肪率を知ることができます。
この測定は有料としているジムも多いので、これを無料でできるだけでも行く価値はありますね。
その数値を基に、その後のトレーニングプランを組み立てていくところが、本格的なトレーニングメニューのスタート地点となるのです。

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