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女性の間でも需要高まった

ランニングマシンでトレーニングする女性

パーソナルジムに通う人はここ数年で急増しています。
需要の高まりに応じてジムの数も増えていきましたが、その過程で「女性専用」「女性向け」というコンセプトで運営するパーソナルジムも目にするようになりました。

ダイエットの情報がネット上で飽和状態になってきている中、より確実で綺麗な身体作りができるパーソナルジムへの注目は、女性の間でも高まってきているようです。
パーソナルジムを検討する女性が増えた結果、

ジムには通いたいけど、男性の目線が気になる
トレーナーもできれば同じ女性が良い

といった悩みや要望に合わせて、女性向けのプライベートジムが出来たのです。
マントルは男であるが故、この調査には苦労しました。

女性ならではの要望

ダイエットのためジムで汗を流す女性

男性の場合、余計な脂肪を落としつつ筋肉を増やしていくことでほぼすべての利用者の目指す身体に近づくことができます。
しかし女性の場合はそう単純にはいきません。

通常であれば男性同様に、まずは筋肉量を増やして基礎代謝を上げるところから始めていきますが、筋肉が増えることで脚や腕が太くなることを極端に恐れる女性もいます。
ただ一方的にマニュアル通りに進めていくジムでは、このような女性特有の要望に臨機応変に対応できないことがあります。

その点、女性に特化したプライベートジムであれば、スタッフもトレーナーも女性であることも相まって、そういった特有の悩みを相談しやすくなっています。

とにかく綺麗な脚にしたい
腕を細くしたい

女性ならではのボディメイクを希望するのであれば、特化したプライベートジムを選ぶのが良いでしょう。

女性向けのパーソナルジム3社

都内女性向けプライベートジムの中でも、特に知名度が高く多くの方に利用されている3社をピックアップしました。
ずはその特徴を比較しましょう。

ジム名 料金
(2ヶ月+入会費)
コース 特徴
RIZAPのロゴ 226,000円 スタンダードコース
デイタイムコース
のりかえ割スタンダードコース
のりかえ割デイタイムコース
女性のために特別に組まれたトレーニングメニューで綺麗な身体作りを目指せます。
駅から店舗への距離も近く、暗い道を通る不安などがなくなるように配慮。
es threeのロゴ 233,000円 ライトプログラム
ショートプログラム
ベーシックプログラム
パーフェクトプログラム
ボディスタイリングコース
婚活ダイエット
シルバーコース
産後のママのダイエットを応援するパーソナルジムです。
提携している託児所に子供を預けることができて、しかもその費用をジムが負担してくれます。
Reborn myselfのロゴ 240,000円 ダイエットコース
部分痩せコース
メンテナンスコース
トレーナーから会員まで、すべて女性の完全専用パーソナルジムです。
都内だと料金は高めだが、地域によって価格を変えているのは優良的。
CREBIQ
CREBIQのスクリーンショット画像

トレーニングプログラムが最初から女性向けに組まれています。
多くの女性が求める理想の身体作りができるメニューは、体験でも構わないので一度見てみると良いかもしれません。
トレーニングルームはマンションの1室ながら、女性向けらしくアメニティや清潔感に拘りを感じるパーソナルジムです。
どの店舗も駅から5分以内と立地も良く、23時まで営業しているので働く女性に適したジムと言えるでしょう。

es three
es threeのスクリーンショット画像

産後ダイエットに特化したパーソナルジムです。
ただでさえ子供が産まれたことで大変な日々を送っているママ。
産後ダイエットのためにジムには通いたいけど子供がいてなかなか難しい…そんな悩みを抱えていたママに朗報です。
なんと託児所の費用を負担してくれます。子供をジムに連れていってそのまま預けてトレーニングができるのが最大の特徴です。

Reborn myself
Reborn myselfのスクリーンショット画像

会員もトレーナーも女性のみ、本物の完全女性専用パーソナルジムです。
このジャンルにおいてはもっとも店舗展開がされている大手の一つです。
料金はやや割高ながら、女性に対する気遣いやサービスが行き届いており、満足度は非常に高い模様です。
有料ながら託児所もサービスとして提供しており、産後ダイエットへの対応にも力を入れています。